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當沖是一種短線交易方式，交易者在同一天內買入並賣出部位，不會持倉過夜。
我觀察網路上許多投資老師公開的獲利對帳單，發現超過八成都在進行當沖交易。有些老師甚至誇大其詞，宣稱已達到財務自由，因此吸引許多人盲目跟風投入。
但真的有這麼神奇嗎？以我超過十年的投資經驗，加上認識幾位在金融市場能穩定獲利的前輩，我們卻都一致認為中長線交易才是穩定又能長久的方式。
我們都有實際的短線交易經驗，也吃過不少虧損，才真正體會到其中的代價。基於這些經驗，我整理了我們對當沖交易的見解，希望能與你分享。
當沖需投入大量時間盯盤
對工作的負面影響
由於當沖是屬於短線交易，一旦下單後，只要市場出現波動，就必須立即尋找出場時機。
現在交易極為便利，只要透過手機App就能進行操作。因此，若公司允許攜帶智慧型手機，理論上也能在上班時間進行交易。
然而，主管絕不會容許你在工作時間一直盯著手機，一旦被發現，必定會影響你的績效評估。
於是你只能戰戰兢兢地等主管不注意時偷看盤面，甚或躲進廁所下單。（我以前的公司廁所在上班時間總是滿座，很可能是許多工程師躲在裡面下單…）
結果，你上班的壓力無形增加了，不但要擔心主管發現你分心看盤，還要時刻關注市場變化。在這種分身乏術且精神緊繃的情況下，通常做當沖的下場也好不到哪去。
市場瞬息萬變，稍不留神就可能錯過關鍵時機，導致交易損失。最後的結果往往是兩頭空：投資不但沒有賺到錢，反而因為無法專注工作而影響了職場表現，工作效率大幅下滑。
對生活的負面影響
講完上述情況，這時一定有人會說：「那我就做非台灣的金融商品，像是美股，這種下班時間才開盤的市場，就不會遇到工作干擾的問題了吧？」
雖然這樣確實不會與上班時間衝突，但仍需要長時間盯盤。再說，下班後真的就沒有其他事要做嗎？陪伴小孩、與另一半約會、和朋友聚餐、休息娛樂、進修……這些都是需要投入時間經營的重要事項。
更重要的是，長期盯盤容易造成身心疲憊，影響睡眠品質。許多投資者因為無法放下手機或電腦而失眠，第二天精神不濟，形成惡性循環。這種生活方式不僅影響個人健康，更可能危及家庭和諧。
此外，從長遠來看，隨著年紀增長，我們的體力和專注力必然會下降。到那時，這種耗神費力的投資方式，你真的認為自己還能勝任嗎？
沒定性的人容易成癮
賭徒心態
前面提到，當沖需要花大量時間盯盤，這就像是長時間待在賭場裡一樣。
你如果去過澳門或拉斯維加斯的賭場，就會發現裡面既沒有時鐘也沒有窗戶。這樣的設計是為了讓客人感受不到時間的流逝，引誘他們逗留更久。
若缺乏自制力，無法及時收手，很容易迷失自我而陷入其中，總想要多贏一些錢再離開。
就是這種賭徒心態，最終十個人中有九個都會虧損，而且損失會不斷擴大，難以收拾。
自我情緒管理問題
當投資者過度投入短線交易時，容易迷失自我，導致判斷力逐漸喪失客觀性。
如果沒辦法讓自己平心靜氣面對交易結果，不僅會影響後續的交易決策，更嚴重的是可能會對身邊親朋好友造成負面影響。
我想到《決戰21點》電影中有一段深刻劇情：主角最初運用策略在賭場穩定獲利，但後來因為情緒失控，導致成果大打折扣。
這部改編自真人實事的電影情節相當寫實，非常值得一看。
» 延伸閱讀 : 【影評】人生不是牌局，人生可以有很多選擇《決勝21點》
隱藏的高額交易成本
交易頻率高
當沖主要獲利來源是一天內行情的價差波動，但要獲得好的報酬，就必須頻繁交易以累積小額獲利。這意味著你必須不斷地在市場中進出，尋找每個可能的獲利機會。
例如，有些交易者一天可能進行十幾筆、甚至幾十筆交易，為的就是在微小的價格波動中賺取利潤，達到每日的設定目標。
當然，理想情況是每天都能獲利，但一旦遇到虧損，許多短線投資人往往會試圖透過增加交易次數來彌補損失，結果反而導致交易頻率更加頻繁。
累積的可觀手續費
如上所述，由於交易頻繁加上每筆單都需支付手續費，最終真正得利的反而是營業員。這就像賭場莊家一樣，憑藉源源不絕的手續費收入，永遠立於不敗之地。
我曾聽過一個有趣案例：某位投資者的營業員每年都會送他一支新iPhone，這位投資者還覺得營業員很貼心，殊不知這支iPhone的費用其實都是從他自己頻繁交易的手續費中支付的。
而且就算投資者在當沖交易中能夠維持穩定獲利，最終實際到手的收益也會因為頻繁交易所累積的手續費支出而大幅縮水。這些看似微小的交易成本，長期累積下來可能會侵蝕掉相當可觀的獲利，讓投資報酬率大打折扣。
結論
我寫這篇文章並非是要完全否定當沖交易，市場上確實存在一些優秀的短線交易者。
但綜合以上種種理由，若你和我一樣是個普通上班族，而非特殊天賦之人，我強烈建議你別輕易嘗試當沖交易。
不信的話，你可以搜尋「當沖 畢業」這組關鍵字，就能看到許多人分享短線交易的真實心得。
» 延伸閱讀 : 當沖3年賠上20年人生！他分享賠600萬元畢業經歷：回去當上班族了
嗨！我是里歐，是一名熱衷研究投資的工程師。
我接觸外匯交易市場已經超過十年了，在這段漫長的學習投資旅程中，曾經嘗試過各種不同的交易策略，也走過許多冤枉路和碰過不少壁，累積花的學費高達七位數。
如今已經找到適合自己的波段交易策略，終於能穩定從市場賺一些加菜金，也希望藉由分享自己的經驗，幫助想學習投資的朋友找到自己的方向。